🥑 La primera y mejor opción es que compres café en grano y lo muelas en tu casa (y si es un rato antes de tomarlo mucho mejor).

🥑 De esta forma evitás el agregado de azúcar, saborizantes y colorantes.

🥑 La segunda opción es buscar un café que no contenga agregado de azúcar en ninguna de sus etapas de producción. Para que puedas confirmar eso es importante que leas bien la etiqueta, para descubrir si hay algún carbohidrato encubierto.

🥑 Revisás las etiquetas de los alimentos que consumís? Se viene un video en breve mostrándote etiquetas de edulcorantes que te van a dejar con la boca abierta!!!!

dietaketo #cafe #adelgazarsinhambre